Massage har goda effekter och är bra för alla på olika sätt. När lugn och ro hormonet infinner sig ökar kroppens välbefinnande och koncentrationsförmåga, det motverkar stress och stärker immunförsvaret.
Massage ger ökad kroppskännedom när spända muskler blir mjuka och elastiska, det ger också en avslappnade effekt med djupare och lugnare andning.
I friskvårdssyfte förebyggs och motverkas spänningar som kan orsaka skador och problem senare.  Behandlingen genomförs bla genom massage, muskeltöjning och presssur (tryck) av spända muskler. Massage har både rehabiliterande o förebyggande effekt eftersom blod-cirkulationen i musklerna och i lymf-systemet ökar. Beröringen påverkar kroppens inre organ genom ökad utsöndring av vätska och slaggprodukter i kroppen. Hela kroppen kan vid behov behandlas, fötter, ben, bäcken, rygg, bröst, axlar, armar, händer, nacke, huvud.
Fysiologiska effekter är t.ex., – sänkt blodtryck – avspända muskler – ökad cirkulation – lägre stressnivå – smärtlindring – bättre andning – bättre sömn – förbättrad mage o tarm.
Psykologiska effekter är t.ex., -ökad koncentrationsförmåga – stärkt självkänsla o kroppsuppfattning – mindre rädsla o ångest – bättre inlärning – avslappning.
Alla behandlingar utgår från individens behov!

Boka din tid här

Länk till Susanne med bild
Länk till Hanna med bild